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身体取向心理治疗
以整体方式开展的身体取向心理治疗,旨在恢复运动,并通过真实的具身体验支持神经系统的重组。以身体取向/表达式实践、正念、内部家庭系统(IFS)以及基于自然的工作为基础;为面对复杂创伤、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁、焦虑、成瘾以及重大人生转折的人提供支持。
Body&Being 是身体取向心理治疗与具身实践的总称,聚焦于在生活感到受限或压倒性的时刻,帮助恢复运动。治疗以身体取向与表达式实践、正念、内部家庭系统(IFS)以及基于自然的工作为基础,并强调神经系统调节、个人转变与群体连接。该网站也推广相关的运动类活动以及由 DJ 主导的舞蹈聚会(例如 Pollinate),并提供播客(Rolling Point)。
以整体方式开展的身体取向心理治疗,旨在恢复运动,并通过真实的具身体验支持神经系统的重组。以身体取向/表达式实践、正念、内部家庭系统(IFS)以及基于自然的工作为基础;为面对复杂创伤、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁、焦虑、成瘾以及重大人生转折的人提供支持。
通过简单的即兴指令来塑造每次疗程,为调节与自主性建立“容器”;运用运动、感受、冲动、意象与行动呈现,而不仅仅依赖分析。
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