01
私人训练
以运动医学模型进行损伤康复和健身；关注功能性和每个人的安全、有效锻炼。
我们的 故事
John Power 将运动医学、运动表现训练、运动教育和手法治疗融入多学科、整体健康与健身的方法。服务重点是安全、有效的锻炼、运动意识，以及针对肌肉骨骼疼痛、运动损伤和慢性症状的治疗性锻炼。
地址
25 Main St, #213
北安普顿, 马萨诸塞州 01060
北安普顿, 马萨诸塞州 01060
服务 项目
02
运动教育
自我反思和身体意识以提高运动效率；在康复/训练过程中结合思想、感觉和运动（通常包括视频分析）。
03
手法治疗
采用手法技术评估和治疗软组织、关节和神经系统的损伤/疼痛，结合运动意识和锻炼。
04
运动损伤康复
专注于使用手法治疗、矫正性锻炼、拉伸/灵活性、力量训练、运动教育和视频分析的运动损伤康复；支持重返运动。
05
人体工学咨询
使用合适的治疗工具进行人体工学咨询；专注于选择合适的方式以实现有效的结果。
06
直播视频私人训练（在线选项）
为无法面对面会面的客户提供的在线私人训练；包括评估、锻炼计划和运动视频库（可选直播视频锻炼）。
07
研讨会 / 功能性锻炼课程
在办公室和Fitzwilly’s大楼（楼上工作室）举行的功能性锻炼课程；也为企业/公司提供研讨会和课程。
营业时间
- 周一 上午9:00 - 下午6:00（预约制）
- 周二 上午9:00 - 下午6:00（预约制）
- 周三 上午9:00 - 下午6:00（预约制）
- 周四 上午9:00 - 下午6:00（预约制）
- 周五 休息
- 周六 休息
- 周日 休息
联系我们
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电话
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地址25 Main St, #213
北安普顿, 马萨诸塞州 01060
认识我们的 团队
约
约翰·鲍尔
资质认证
✦国家力量与体能训练协会（NSCA）私人教练（2001年认证）
✦国家运动医学学院（NASM）矫正性运动专家（2011年认证）
特色亮点
✦预约时间
✦直播视频训练选项
✦评估中使用的视频分析
✦结合手法治疗、运动教育和治疗性锻炼的综合方法