关于 Libra Vitae Yoga & Bodywork
位于纳帕谷的身体调理与瑜伽工作室，提供个性化的治疗性按摩和身体调理服务，包括骨科按摩、肌筋膜松解、深层组织按摩、瑞典式按摩、产前/产后护理、运动按摩、灵气疗愈以及躯体身体工作，同时提供小班课和私人瑜伽课程及红光疗法增强体验。
服务与价格
19-
身体调理疗程 — 60分钟
根据客户需求定制的治疗性按摩和身体调理课程。
$16060分钟 -
身体调理疗程 — 90分钟
根据客户需求定制的治疗性按摩和身体调理课程。
$19590分钟 -
身体调理疗程 — 120分钟
根据客户需求量身定制的治疗性按摩和身体调理疗程。
$250120分钟 -
骨科按摩（亨德里克森疗法）
使用策略性施压、肌肉激活、软组织处理和关节松动术进行轻柔有节奏的身体调理，以缓解疼痛并恢复活动自如。客户全程穿着衣物；不使用精油或乳液。
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深层组织按摩
针对肌肉和结缔组织中的严重紧张区域；推荐用于慢性疼痛、高强度体力活动或损伤康复。
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瑞典式按摩
采用长距离抚触和揉捏手法，配合较轻或较重的压力，以放松肌肉并缓解紧张。
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肌筋膜释放疗法
缓慢且有时较深的压力，专注于放松筋膜，以应对背痛、头痛、僵硬及关节炎等问题。
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产前/产后按摩
针对孕期常见不适的按摩，并支持产后的恢复与放松。
查看全部 19 项服务
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运动按摩
专注于预防和修复肌肉及肌腱损伤，并帮助缓解疼痛或改善活动受限的问题。
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灵气
基于触摸的能量疗法，旨在促进放松、情绪释放以及平衡与身心和谐感。
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情绪释放疗法（躯体身体工作）
通过触摸进行的躯体身体工作，以支持处理创伤经历和储存在身体中的情绪。
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周日晨间瑜伽
适合所有水平的全身体流瑜伽，专注于力量、柔韧性、呼吸和当下觉知。
60分钟 -
当下与禅：修复性瑜伽与引导冥想
结合支撑性体式与引导冥想的修复性瑜伽，由Jodi Shields和Allesanda Tolomei-Hard共同带领。
60分钟 -
红光疗法
红光及近红外光疗选项，包括面部和颈部LED疗法、头皮护理、LED刮痧、红外拔罐以及全身红外毯疗法。
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反射疗法
旨在促进放松和缓解压力的增强疗法。
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温石或冷石疗法
石疗有助于放松身心、缓解肌肉酸痛，或减轻头痛和偏头痛引起的紧张感。
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金针指压疗法
对特定穴位施加压力，以释放紧张并促进血液循环。
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精油芳香疗法
治疗期间使用的定制精油混合液；提供 0.5 毫升的涂抹瓶供您带回家使用。
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健康秀发头皮护理
使用迷迭香和薰衣草精油与荷荷巴油混合进行头皮按摩。
更多信息
特色
- 仅限预约
- 小班及私人瑜伽课程
- 可提供红光和红外线治疗增强服务
- 增强服务可能会产生额外费用
资质认证
- 持证认证按摩师
- 注册瑜伽教练，500 小时认证
- 儿童瑜伽认证
团队
- Jodi Shields — 创始人，持证认证按摩师，500 小时注册瑜伽教练
- Allesanda Tolomei-Hard — Now & Zen 联合创始人
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